# Отказ от излишеств

читать 4 мин.
0 33

2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этот праздник был создан в ответ на американский Национальный день, когда можно есть все, что хочется. Главная тема праздника - привлечение внимания к вопросам правильного питания и отказа от вредных пищевых привычек. В этот день можно начать свой путь к стройности и узнать, как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу.

Прочитать полностью